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                                      鐧惧害鎼滅储
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                                      第134章 滑溜里脊-《穿越七零:俏军嫂好孕连连》


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                                          把里脊肉全切成片儿后,她就拿出料酒倒了点,再放点以前没用完的姜丝,还有盐,又放了点淀粉。

                                          她这淀粉是现代的,比这时候的洋竽粉好,能让肉更嫩。

                                          把里脊肉抓均匀后,她就让肉腌着,去拿出一根黄瓜洗干净,切成了菱形片儿,之后再拿出木耳泡发洗净。

                                          做滑溜里脊,得放黄瓜,还有木耳。

                                          俞晓婷算了算时间,觉得肉已经腌好了,就开火上炒锅,准备炒肉。

                                          往锅里加油,等七成热后,就下肉,把肉炒到八成熟后就铲出来,把锅洗净擦干,重新倒油进去,加姜炒香,下木耳,翻炒片刻后,就加点料酒下去,继续翻炒,

                                          之后又加了点淀粉进,勾芡,然后倒进肉一起翻炒,算着时间翻炒得差不多,就下黄瓜片,翻炒十多秒后倒几滴香油,出锅。

                                          滑溜里脊做成。

                                          俞晓婷又开始做别的菜,接下来该做红烧排骨了,只见她拿出先前刘涛砍好的排骨焯水,把血水全煮出来后清洗干净,之后就是煸炒排骨了。

                                          红烧排骨是道好菜,适合气血不足,阴虚的人吃。不过有湿热,还有肥胖、血脂较高者的人就不适合吃了。

                                          还好自己跟对象都没有湿热的症状,也不是肥胖者,血脂也不高,可以放心的吃,红烧排骨是很好吃的。

                                            


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