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                                      鐧惧害鎼滅储
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                                      第48章 训练-《我与父母共成长》


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                                          程静笑了笑很快便转移了话题,直到下午温言再次回到训练场才知道,为什么只要做10个俯卧撑就能过关。

                                          “听起来不算难,体育队的训练强度不是很严格吗?怎么做俯卧撑这么少?”

                                          程静抵了抵正在发呆的温言,“可以啊姐妹,你可是除了队长以外第一个被主教练点名特训的,以后得了奖可别忘了多关照我。”

                                          “这还没谱?你以为主教练是谁都亲自动手的,我告诉你队里早就传开了,主教练会挑选几个人单独训练,这些人以后是直接送去参加比赛的,不像我们——”

                                          杨教练也不废话,看到有人带头哭当即朝男生走去,“既然你这么爱抱怨,为了督促你好好训练,就从你开始。”

                                          “这我就不知道了,不过铁定有你,唉,果然有天赋的人就是不一样,走吧,我带你熟悉一下我们的训练项目。”

                                          “温言,我们一起吧。”程静邀请道。

                                          “这些都是最基本的训练,如果连这么简单的都坚持不下来以后该怎么办?做不了的也别停下,给我撑住等恢复了再继续,听懂了吗?”

                                          “可我看体育队的人也不多啊,比赛不是有很多个项目吗?”

                                          “听懂了!”众人异口同声道。

                                          热身结束,杨教练开始宣布训练安排,而另外两人,主教练和陈教练都没来,“接下来的项目,俯卧撑,男女各十个。”

                                          男生哭丧着脸趴在地上,杨教练走了过去,拿起男生的脚往上提,他表情严肃地看了眼众人,紧接着道:“开始!”

                                          “教练,您这也太狠了吧,做完我会废掉的。”有个男生表情痛苦地说。

                                          “这件事就这样决定了,一会儿熟悉一下其他几个项目,等明天正式开始。”不等温言拒接,主教练朝陈教练走了,两人不知在聊什么,时不时朝温言的方向看过来。

                                          “男生10个倒立俯卧撑,女生10个后抬腿俯卧撑。”

                                          程静带着温言来到器材室,屋子里各种器材堆积摆放,“这是我们明年的训练器材,你现在不用担心,先把底子给打牢固了。”

                                          “俯卧撑?”温言惊诧,体育考试并没有这项,一般就是男同学犯错的时候偶尔会处罚做几个并不算规范地俯卧撑,但是她每次看到那些男同学做完后都是面红耳赤,满头大汗。
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