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    这是刚出师，还没走两步呢，‘嗖’一下子就掉沟里去了。

    遭遇这种情况，张北行的小暴脾气也上来了。

    他恶狠狠的看着那单杠，吹胡子瞪眼，祼袖揎拳。

    然后......

    然后就抱起了那几个垫子，气呼呼的跑到别的器材上去锻炼了。

    开玩笑，他张某又不是什么愣头青。

    明知道以自己现在的能力做不到，还硬要做，那图啥呢？

    是日子过得太舒坦了还是吃的太饱了？

    硬给自己找不自在，那不纯纯贱种嘛。

    “还是有点太高估我自己了，啥事还是得一步一步来啊！”

    “先搜搜怎么锻炼平衡吧。”

    张北行一边走着，一边想到。

    然后就将垫子夹在腋下，掏出手机搜索了起来。

    别说，这一搜，还真让他搜到了不少。

    不管是科学健身还是练武的方法，都有。

    最终，张北行想了想，决定采用练武的方式去学习。

    原因无他，因为练武的难度更高一些。

    效率也更好一点。

    张北行首先是去仓库里，找了一张坏桌子上练习的。

    正常的桌子四条腿都是一般长。

    而这个坏桌子，有两条腿是短的，支撑力不够。

    就导致张北行还没站上去呢，那个桌子就开始晃荡，摇摇欲坠了起来。

    吓得张北行连忙手脚并用，好半天，这才将这个桌子给稳住。

    随后站起身来。

    “咄咄咄咄咄——”

    桌子左右摇晃，就跟要散架一样。

    连带着张北行的身子也跟着剧烈摇晃了起来。

    站了不过半分钟，张北行就撑不住，主动跳了下来，这才没有摔倒。

    摸摸脑袋。

    额头已经渗出一层细密的汗水了。

    这让张北行暗暗惊讶于这玩意竟然这么累人的同时，又不得不感叹，下盘好，才是真的好！

    一个破桌子就能把他折腾的如此狼狈，那若是对上人呢？且对方正好是下盘腿脚功夫呢？

    若是处在更不稳当的环境中呢？

    “古代，工具器具少。远没有现代发达有那么多锻炼器材，但古人总结出来的练功练下盘的方式，却比较实用”

    这个桌子练武的方式，便是一种比较古老且常见的锻炼下盘功夫的方式。自古流传至今，始终都还有人使用，张北行用过之后也不得不夸声好。

    “再来！”

    张北行低声道了一句，然后就继续爬了上去

    “咄咄咄咄咄——”

    在桌子那剧烈的晃动声中，张北行开始了下半身的锻炼。
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