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    “快说！”秦昭昭激动！也躺不下去了，麻利的坐起来。

    虎妈吓一跳，这孩子怎么了？

    “修炼！炼气式炼到一层就可以灵气淬体，一层淬炼筋骨，二层淬炼精血，三层开拓识海，四层……”

    “等等等！”秦昭昭头晕，一层二层三层……秦昭昭掰着手指头数，那她这要炼几层？

    有问题就要问，“炼到几层可以到幼年期？”

    “……一层。”

    秦昭昭脑子里翻了翻被她丢到犄角旮沓的金册子，翻开第一页，“纳气入体，循经八脉，沉丹田。”

    这么简单？

    “啥意思？”所有字都认识，怎么连一起就看不懂了？

    秦昭昭皱眉，翻翻肚里为数不多的墨水。

    人体奇经八脉，任、督、冲、带、阳维、阴维、阳蹻、阴蹻八脉，为人体气血蓄积和调节起作用，经又分十二主经，四肢各三条，还有其他细小的经脉。

    丹田又有上下丹田之分，一层里说得是下丹田，也就是脐下三寸。

    那要怎么纳气？怎么入体？

    “五心向上，感受天地灵气，把灵气引入体内，在体内顺着奇经八脉十二经脉运行一个周天，把灵气导入丹田，收入丹田的灵气可以重入经脉循环运行，达到淬炼的效果。”

    秦昭昭似懂非懂地点点头，“就是说，只要导入丹田的灵气不再重入经脉，就算达到练气一层了？”

    “没错！”

    　　


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