笔趣阁小说网_书友最值得收藏的免费小说阅读网

                                      鐧惧害鎼滅储
                                      鐧惧害鎼滅储

                                      第二百九十二章 负重练习-《缘定你》


                                          第(2/3)页

                                          拿她当奶娃娃呢,四和五分不清?

                                          “哦,那个人啊……”

                                          元济面现为难,扫了眼下面的人,“这个回头再说,我们还是先开始习武吧,一个小时很快就会过去的。”

                                          司华悦和仲安妮对视了眼,仲安妮点点头,示意她以正事为要。

                                          司华悦转向台下的众人,自报家门道:“我叫司华悦,你们可以管我叫司教头或者司教练,不必喊我师父,我暂时不收徒!”

                                          司华悦这番话,让底下众人小声议论开,不收徒,你来干嘛?

                                          “各位早已过了习武的最佳年龄期,先别想学什么武术或者教习师父是谁的问题,你们首先要有一个强壮的身体!再精湛的套路也需要一定程度的力气才能更好的发挥作用。”

                                          司华悦力沉丹田,压过场内众人的嗡嗡议论声,使她说出口的每一个字都清晰有力地灌入在场所有人的耳中。

                                          “如果你们真心想习武,那就先把力气练出来,一力降十会!”

                                          “所以,从今天开始,每天上午晨练一个小时,这一个小时需要你们负重爬山,从山底爬到山顶,然后返回寺庙。”

                                          “中午的一个小时练习站马步,晚上的一个小时继续进行力量练习,可以利用这里的器械来练习。”

                                          “刚开始,你们会受不了,但我要告诉你们的是,想习武就必须先要明白‘千里之行始于足下’的道理!”

                                          “在这期间,我会留意观察你们每一个人,如果有让我满意的,我才会正式收徒并根据你们各自的身体素质教授相应的武术。”

                                          “好了,我的讲话完毕,有问题赶紧问,有想退出的赶紧退,一个小时很快就会过去!”

                                          司华悦沿用了元济刚才的话。

                                          尚有才左右看了眼,见那些和尚都在交头接耳,明显有退出的意思,他冲台上举手。

                                          “说!”司华悦见到了。

                                          “司教练,我想问一下,这个练习力气大概需要练多久?”尚有才的这个问题是在场很多人都想知道的。

                                          “一个月。”司华悦毫不迟疑地说,其实她更想说的是半年或者一年。

                                          她清楚这些人能真正能坚持下来的没几个,不如将这时间提前。

                                          果然,在她话音刚落,场内便陆续开始有人退离,最后剩下的连一半人都不到。

                                          司华悦回头发现,刚才还站在一旁的监院不知何时也离开了。

                                          四个保安态度坚定地站在原地没动,让司华悦意外的是,那俩佛学院的应届生居然也没走。
                                          第(2/3)页