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    球馆这边，杨阳没有懈怠，脱掉训练服继续训教。

    对于尿检的事，杨阳是心有芥蒂。

    这些媒体太让人难受，打得不好又要骂，打得好，又说有问题。

    呵呵，有色眼镜看人，真能把人给气死。

    接下来的西部之旅，就是证明给所有媒体看。

    在战斗力提升10％后，杨阳有信心做到。

    此时的篮球场上，只听到篮球的打铁声。

    第一轮三分投篮训练后，感觉不是很好。

    投篮专注度不够，出手速度不够理想。

    作为一名职业球员，应该学会如何调整。

    不管面对场外还是场内，都应该把专注度集中在球场上。

    杨阳擦着汗水，准备再投篮，耳边又传来系统的声音。

    【系统紊乱，容易死机。】

    【任务：打坐静心，提高专注度，时间：1小时。】

    杨阳哭笑不得，系统还能死机？

    这只是系统，不是电脑，还需要休息？

    可系统的任务不能拒绝，打坐静心吧。

    自己确实收到了场外因素的干扰，这系统还能检测到心里变化，确实够强大。

    如果能通过系统来调整心态，这对自己无疑是巨大的帮助。

    接着，杨阳穿好训练服，盘腿坐在场边，开始了打坐。

    一个打篮球的，还能打坐静心，要是被队友看到，还不笑掉大牙？

    好在这时候只有自己一人，球场管理员不会打扰，也给足时间和机会去完成系统任务。

    刚坐下的时候，脑子里难免是尿检的这种画面。

    尤其是那些话，让杨阳的火气一浪高过一浪。

    猛地睁开眼，呼吸也变得急促，心情更是焦躁不安，恨不得立即表现给他们看。

    “不行，不能太急躁，一定要冷静，我是一名职业篮球运动员，要有职业素养，冷静！”杨阳不停的安慰自己，并继续打坐静心。

    接下来好几次，都感觉要爆发，可意识不断去告诉自己不能有想法，硬是逼着自己不去想。
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