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                                      第8章 完美身材-《制霸羽坛》


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                                          第8章  完美身材

                                          十点,足球场准时熄灯,王羽也训练的差不多。

                                          “我国庆每天晚上都会来这里练习跑步。”曾华烨来到王羽旁边,问道:“你呢?”

                                          王羽回道:“我也准备每天晚上来这里跑步。”

                                          “那刚好,我们可以结伴,你qq多少?我加你。”曾华烨将手机拿了出来。

                                          王羽回道:“252768429。”

                                          实际上王羽更喜欢用微信,只不过,微信要明年才会推出。

                                          “好,我加你了,你通过一下。”曾华烨道:“我一般七点吃晚饭,休息半个小时,八点到这里,练两个小时回去。”

                                          “差不多,我也这个点来。”王羽将手机放回兜里,说道:“拜拜,我先回去了。”

                                          回到家里,洗漱完,王羽就躺回床上。

                                          王羽记得自己以前只是偶尔会打打篮球,基本不怎么运动。

                                          他今天运动了一天,准备看看明天自己的身体会有什么反应。

                                          拿出手机,王羽给欧俊发了消息,让他明天早上七点前去体育馆开门,准备练球。

                                          国庆的训练计划王羽已经有了,上午就练习羽毛球技术动作,下午进行实战训练,晚上则是体能训练。

                                          或许因为今天太过劳累,王羽关上手机,不到十一点就睡着了。

                                          次日清晨,天还未亮,钟还未响,王羽就醒了。

                                          王羽猛地睁开双眼,先是动了动手臂。

                                          “不疼?”王羽非但没有感觉到手臂有丝毫酸痛,甚至还充满力量,有种一拳下去,能够打死一头牛的感觉。

                                          “腿也不疼……”王羽赶紧打开灯,穿着一条大裤衩子从床上蹦起来,走到衣柜门镜前。

                                          “我去……”

                                          王羽大惊,使劲搓搓自己的眼睛。

                                          八块腹肌!
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