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    体重与身高是成正比的，王奔想要保持现有重量，必须严格控制饮食。

    王奔的体重只有63kg，但他的训练强度和耐力却没有减少，力量到后期增加缓慢，但他的身体敏捷度和击拳速度却还有增加。

    尤其是这几天，他能很明显的感觉到自己的实力提高了不少。

    就连长得像一头大棕熊般的耶夫斯基与王奔对战时，都被王奔击倒过多次。

    到最后，耶夫斯基都不愿意跟王奔对打了，这小子现在把握出拳时机太准确，有效作用力的重拳实在是可怕，再陪练一个月的话，他都生怕自己这把老骨头会被打散。

    而且，王奔的百米冲刺达到了惊人的10秒62，这个成绩比起专业的短跑运动员要差一些，但是，他可是从来都没有练习过短跑。

    如果此时他改行去国家田径队，相信田径教练组会非常欢迎。

    经过一个月的上吊……哦……不，是一个月的“上吊”训练，王奔的下巴比以前更坚硬。

    “王奔，提高下巴的抗击打能力不是最终的防御手段，你最需要训练的是如何保护好自己的头部，只有保护好自己的下巴和头部不被重击，你才能在拳坛走的更远。”在元正途和王奔要离开这里前，耶夫斯基教导道。

    “我会的，在拳台上，任何人都别想轻易击打我的下巴。”王奔点头道。

    用下巴去挡别人的拳头，怎么说都是吃亏，在世界拳坛，没有哪个拳手会专门去训练下巴的抗击打能力，因为没有多大必要，而且训练是有风险的，万一训练中不小心被打成白痴，那就真的能把人笑死。

    不过，王奔练习的这种“上吊”训练法，安全，可靠，甚至能提高颈部的肌肉强度，算是比较适合的方法。

    要知道，任何拳手，哪怕是拳王阿里和现在如日中天的泰森，他们都不可能完全防住自己的下巴不被人攻击。

    如果下巴不够硬，一旦在拳台上被人一个重拳偷袭击中，整个人都会被打懵或者倒地，甚至被上勾拳命中的话，下巴很容易碎裂和脱臼。

    训练下巴强度的目的就是为了防止万一，被打倒不可怕，可怕的是失去还击之力！

    “祝你好运！”耶夫斯基告别一声。

    王奔和元正途踏上归程，两天后就是世界业余拳击锦标赛开幕，他们要先回华南准备一下。

    　　


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