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    吃饱喝足之后，朱坝休息了一会，就开始了训练。

    朱坝双手双脚撑着地面，形成了一只伏地金钱豹的模样，双手向后，双腿则向前蹬着，身体其他部分则脱离了地面。

    身体各个部分则紧绷了起来，双眼直视着前方，就好像是一只随时扑向猎物的凶豹一般。

    “砰砰……”随着姿势的持续，朱坝体内的肌肉响起了短暂而又急促的颤抖声，就如同猎豹低沉的吼声一般。

    “好酸，好痒啊！”

    一个小时过去了，朱坝感觉全身酥麻，骨头痒痒的。朱坝咬着牙，劳心劳力，全身关注的控制的身体的筋脉、骨骼、呼吸、斗气等所有的方面。

    不过，很快朱坝发现，那种酸麻痒痛的感觉，都在不知不觉间完全消失。反而升起一种美妙的感觉，就像是将身体泡在温泉中一样，无比的畅爽。

    这种美妙的感觉，让朱坝沉沉浸其中，不知不觉之间，两个消失就过去了。

    “吼！”

    朱坝一跃而起，仰天发出了好似虎啸的吼声。随即身形一晃，五形拳的虎形式随心而出。

    五形拳中，虎形练骨、豹形练力、蛇形练气、鹤形练精、龙形练神。豹形顾名思义，就是锻炼身体的力量。同时也是五形拳中，最为猛烈地招式。

    俗话说：内练一口气，外练筋骨皮！只有将身体的筋骨锻炼的足够坚硬的时候，所爆发出的力量才会足够的强大。

    上一世朱坝修炼的时候，身体骨骼，筋脉几乎已经横行，因此修炼出来的成果也极其的有限。但是这一世则完全不同，朱坝七岁修炼，到现在已经数年的时间，身体骨骼，筋脉，肌肉，还有五脏六腑，都已强化到一个很高的程度。

    而且由于皇族血脉的刺激，朱坝身体素质更加的变态。

    豹子撞林、豹子抖尘、金豹擂石、二虎争威、卧虎扑食、饿虎抱石……

    豹形与虎形的招式，不断交替击出。
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