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    加点完成，李河一脸期待盯着面板。

    【姓名：李河】

    【寿命：18~21】

    【修为：无】

    【神通：朱雀控火术（未入门）99/100】

    【功法：素女密道经（小成）1130/3000】

    【可用属性点：1】

    盯着面板看了几遍。

    特别是神通栏。

    李河确定自己没有看错，“原本有3属性点，把97属性点加上去应该是100，按照以往的经验，100刚好可以晋级到入门阶段，但这1属性点怎么没加上去？”

    李河再把1属性点加在朱雀控火术上。

    令他吃惊的是，朱雀控火术像到了某种极限，无法再加点。

    就在这时。

    李河的脑海中多出一些信息。

    好像是这门神通通过某种手段告诉他，又好像是面板反馈给他的一些信息。

    原来朱雀控火术到极限了，想要突破到入门阶段，自己的修为也得跟上，至少要到蜕变期方可进阶入门，否则终生无法入门。

    除了境界，功法和法术，又或者神通等，都划分为入门，熟练，精通，小成，大成和圆满六个阶段。

    但是他有属性面板，跟普通修仙者有一点点区别。

    每个阶段只要完成一定的属性点便可突破。

    但朱雀控火术是罕见的大神通，想要修炼到圆满，相对应的修为也必须得跟上。

    “看来如今限制我进步的便是修为，我必须得尽快突破蜕变期。”

    来到这个世界半年多了，炼皮也有半年多。

    一开始他的确对炼皮概念有些笼统，但是随着反复阅读书房中的各种书籍和领悟。

    对蜕变期的四个阶段有了新的理解。

    炼皮是外在的锻炼。

    锻骨，易筋和洗髓都是内在的锻造。

    内在可以通过服用各种药物来辅助，但是外在的没有捷径可走，只有通过不同的方法来提升身体素质。

    正常的修仙者想要突破蜕变初期，都会通过养气，练力，气息，还得通过外力鞭打身体，负重，或者用瀑布冲刷让肉身建的坚不可摧。

    一到锻造到极限，体内的开关阈值便会被打破，这就是蜕变初期。

    李河做俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，跑步等等也是正在朝着锻造肉身的极限走，本质相同。

    他相信只要再给自己半年的时间，绝对可以将身体的极限打破。

    制定好计划后。

    李河便开始了高强度锻炼计划。
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