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                                      鐧惧害鎼滅储
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                                      第一章 五禽戏-《长生武道从养生开始》


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                                          “这是华元华医师。”村长笑着说道,“今天可多亏了华医师,要不然我这条老命,可就交代咯!”

                                          这时候,宁谦才看到村长身边的那个鹤发童颜的老头。

                                          这老头看上去养生有术,好似并不简单。

                                          原来,昨天村长中风,就是这位华医师救了他。

                                          “多谢华医师了。”宁谦对着华元拱了拱手。

                                          在这个时代,能够轻易地救下中风的村长,这医术也是高明的紧。

                                          华元却一副云淡风轻的模样,摇了摇头,道:“老夫也只是略尽绵薄之力罢了。”

                                          众人各就各位。

                                          随后村长面向众人介绍了华医师,表达了对华医师的感谢后,说了一句:“今天叫你们来,是华医师准备将他总结多年的五禽戏教给你们。”

                                          “五禽戏?”

                                          “是武功吗?”

                                          听到这话,在场的人不由得窃窃私语。

                                          大周武道昌隆,强大的武者据说能够开山裂石,不过青山村没有武道传承,而城中的武馆价格太高,以至于虽然很多人想要修炼武学,却也找不到办法。

                                          如今骤然听到五禽戏,自然以为华医师准备传授武功。

                                          只是华医师听见众人的话却是摇了摇头,道:“五禽戏并非武学,只是几个强身健体的动作,长时间习练可以延年益寿。”

                                          众人闻言,有些失望。

                                          倒是宁谦听到这个来了兴趣。

                                          他想要延年益寿!

                                          毕竟他只剩下三十年的寿元,虽然在这个古代世界不算少,但是相对于前世动辄七八十年的寿元相比,还是差得远。

                                          他也不想活不到五十岁就英年早逝。

                                          “如果有想跟华医师学习的可以留下了。”村长笑着说道。

                                          一时间,大部分人离开了这里,剩下的,大多数都是村里的一些闲汉,他们不忙于农活,自然是有时间可以学一学这个东西。

                                          村长也还在。

                                          经历过一次中风的他,对于身体健康也更加看重了。

                                          华医师看着剩下的几个人,不由得轻轻叹了一口气。

                                          现在这个时代,大部分人对于身体健康都不重视,让他也不由得心中无奈。

                                          但是随后他也便释然了,毕竟对于大部分人来说,能够在这个时代活下去,就已经是一个不简单的事情了。

                                          “五禽戏乃是我观熊搏鸟戏而创造出来的一门养生功法。具体分为虎戏、鹿戏、熊戏,猿戏、鸟戏五种练法,具有强身健体,延年益寿之能。老夫今年八十有二,仍然足力稳健,精完气足,实赖此功法之效。”

                                          简单介绍了一下五禽戏之后,华元便开始向众人演示五禽戏的动作,只见他真的如那五种动物一般行走坐卧,虽然姿势看上去滑稽可笑,却莫名有种自然之感。
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