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    《吐息诀》提及的深吸、聚气，青年一头雾水，作为武功方面的小白，几乎做到了百分之百不理解！

    “开气穴、汇丹田、散全身，以体养气，攻敌时聚体内劲气凝于一点………”青年一字一字的念着。

    第一页读完，再看第二页——经脉图。

    图中对劲气、真气运行做了详细的描绘，以至于一窍不通的钟元修都能轻松明白。

    “理解倒是理解了，运行的劲气、真气怎么来？”青年有些懊恼。

    《吐息诀》第三页注解：练力境中期方可修习！

    练气境之下聚体内劲气，口含暗器喷射可伤敌！

    练气境之上，聚体内真气，可发龙吟虎啸之声，穿金裂石！

    看完第三页，也是吐息诀最后一页，青年翻手折叠扔到一边。

    陡然发现，自己原来修炼的资格都没有！

    “练力谱，对！练力中期………”

    拾起《练力谱》，拍了拍上面的灰尘，轻轻打开整本书。

    这是他武功盖世的第一步，可不能心情激动给损坏。

    练力谱上的内容通俗易懂，无非是人体肌肉的锻炼方法，结合修复肌肉损伤，增强肉身力量上限的药液配方。

    对于现代健身教练证件齐全的钟元修来说，打造完美肌肉轻而易举，拿捏！
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