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    接下来这位鬼舞一脉的山主开始给大家讲解起了筑基中期的修炼心得。

    时间一分一秒的过去。

    不少中期修士都逐渐露出了聚精会神的目光，他们发现自己以往修炼上遇到的许多不解之处，这女子竟然都能说出个八九不离十。

    半天过去，原本一些散漫的后期修士，也是变的专注了起来，因为女子开始讲起了突破结丹期的修炼过程。

    所谓结丹，首先要将修为达到筑基后期，然后经过长时间的苦修，达到筑基大圆满的境界。

    这个时候再将体内储存灵气的灵池进行蜕变，凝结成一颗金丹，就算是大功告成了。

    凝聚金丹的时候体内灵池越大，灵气越纯，成功率也就越高，凝聚出来的金丹相应的也品质也越好。

    有的人服用了特别珍贵的丹药，对突破结丹期也是非常有效果的。

    ……

    再说肖玉白，现在仍然待在房间里面修炼。

    他虽然知道天魔宗今天的讲道已经开始，却根本无暇脱身前去。

    他的幽冥功已经修炼到了关键时刻。

    没错，这一天的时间，他吸收了差不多三千块灵石，竟然真的一点瓶颈也没遇到，直接顺利冲到了第六层巅峰。

    现在这种情况，只有一个解释，那就是自己是修炼幽冥功的天才。

    不过这第七层不知道为什么，他连续冲击三次，也始终突破不过去，甚至全身经脉也开始剧烈胀痛起来。

    这种情况肖玉白深有体会，这是身体到了极限，如果再继续修炼下去，爆体而亡都有可能。

    这下子他不敢再尝试了，急忙收了功，长长呼出一口浊气。

    尽管现在全身灵力雄浑的一批，但白骨老魔还是筑基中期的修为。

    其实他能感觉的到，自己现在要是再找个山洞闭关数月，百分之百能突破后期。

    这可不是瞎感觉，而是体内灵池现在比普通中期修士大了个六倍多，冲击瓶颈自然是轻轻松松。

    一般的修炼功法都有开辟灵池的效果，而且越是顶级的功法开辟灵池效果越大越好。
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