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    “‘五禽戏’乃是由武道大师结合古时的养生功夫和现在的武道之法所创，分虎、鹿、熊、猿、鸟五戏，首先是虎盘踞。”

    虎踞于地，虽无猛虎凶戾之气，但那虎之威猛却是完全表现出来，黑衬衫微微绷紧，显露出肌肉的轮廓。

    同样是“五禽戏”，钟靖可比往日教课时的严新年强出了不止一筹。

    “虎扑食。”

    钟靖猛然扑出，势若猛虎，甚至掀起一阵烈风。

    腾挪扑跃，皆是威猛强势，虽是人身，却展现出了虎之形神。

    待到一套虎戏演练完，钟靖又是气势一变。

    “鹿长跑。”

    “熊撼运。”

    “猿摘果。”

    “鹤飞翔。”

    “五禽戏”被一一演练，动作如行云流水，无比流畅，恍如艺术般。

    等到一遍打完，众人皆是齐齐鼓掌。

    虽然打得太快了，都没怎么看清，但至少已经让学生们抛却了轻视心理，认真对待这通用的锻体操来。

    “刚刚是演练，现在我再放慢速度练一遍，大家仔细看。”

    钟靖很是理解众人的情况，接下来放慢了速度，重新演示起来。

    只是即便如此，想要让学生们一下子就进步，也是近乎不可能的事情。

    除了······

    白泽目光微垂，脑海中不断重复之前的画面，甚至可以一帧一帧的回放记忆。

    在钟靖第一次演练之前，白泽就低声说了四个字：“过目不忘。”

    所有的动作都被清晰记下，然后由白泽照着练习。

    不过即便是如此，白泽还是练得不怎么样。前身的练了这么多年的锻体操，底子倒是不差，但想要一下子立竿见影还是不行。而且白泽还没和身体的记忆同步，“五禽戏”打得相当生疏。

    大脑：我会了。

    身体：不，你还不会。

    大概就是这么个情况。

    所以——

    “虎盘踞。”

    白泽低声念着招式名，脑海中回想着钟靖的动作，身体自动模仿，如虎一般踞地。

    嘴巴：你会了。

    身体：我好像真的会了。

    【其五：开口之后，具体变化由脑海中所想的内容决定。】

    从生疏到熟练，再到行云流水，前后也就是三遍的功夫。

    　　


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