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    第49章  累瘫

    爬到四楼的时候，众人不约而同的停下来休息，就在这时不知从哪冒出来的陈教练走上前，手上还拿着秒表，幽幽的开始倒计时，“10、9、8——”

    “温言快上来快上来！”程静连忙背起温言上楼，等离开了陈教练的视线，她气喘吁吁地说道：“难怪陈教练在前面训练没出现，原来是在这里等着我们，简直太坏了。”

    “哈，哈！”

    “呼呼——”

    “你别说了，快点爬楼吧。”温言劝道，“难怪课间的时候总是看不到你们训练，原来还得爬楼啊。”

    “这算什么？抬杠铃才是最要命的，好不容易熟悉一个重量，没两天教练就开始加圆饼。”

    “圆饼是什么？”

    “就是杠铃片，一个10斤重，每次练完，呼，呼——”

    程静艰难地喘着粗气，好不容易爬到七楼.她整个人靠在墙上休息，“太难了，温言快上来，还有两组半呢。”

    “你撑得住吗？要不还是我背你吧？”温言提议。

    主教练：“今天你们表现得都不错，为了表扬你们，我决定，做完最后一组训练，今天到此结束。”

    主教练狡黠一笑，“这不都是为了让你们更加优秀嘛，所有人继续保持，争取下次15分钟跑完。”

    十分钟休息时间结束，教练们再次走来，坐在地上的人纷纷爬起站好队。

    温言：“······”

    下去的路上碰到好几组队员在上楼梯，他们看到程静和温言已经准备下一组连忙加快了速度。

    “别吵了！”主教练抬手，众人默契地闭上嘴，“五组蛙跳，谁先坐完谁先走。”

    “你们啊，就跟牛似的，我赶一下，你们就跑一下，我不逼你们一把，你们能跑出五千米18分钟的好成绩吗？”

    “教练，鸭子还有香肠，我们都要饿死了。”

    想到今天的训练就要结束，队员们都十分激动，连带着速度也提升了不少。

    众人闻言一愣，后知后觉发现所有人都被教练骗了。
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